やましたひでこ

やましたひでこは、自称クラターコンサルタント^[1]。

著書『新・片づけ術　断捨離』のヒットにより断捨離という言葉を広めた^[2]。

人物

大学生のころ、ヨガの行法哲学である「断行・捨行・離行」をヒントに、自宅の不用品などの整理などをする片付けを、「断捨離」というメソッドで構築し、心の整理と新陳代謝を促す発想の転換法を生み出した^[1]。

断捨離は単なる整理整頓ではなく、モノへの執着・こだわりを捨てて、身の回りをきれいにするだけでなく、心身ともにストレスを解消すること、不必要なものを手放し、本当の必要なもの、価値のあるものを残し、正しい整理整頓の仕方や、人間の関係性などの改善にもつながるという。

この「断捨離」のことばはやました自身が登録商標として出願している^[1]。

出演

徹子の部屋（2023年6月30日、テレビ朝日）

出典

外部リンク

• 断捨離®|やましたひでこ公式サイト